Trening motoryczny
Świadomość ogólnej sprawności i rozwoju zdolności motorycznych to podstawa, aby z powodzeniem konkurować na każdym szczeblu sportowym.
W Gabinecie profirehab, Fizjoterapeuci badają Pacjenta i na tej podstawie przygotowują plan treningu motorycznego, poprzez umiejętnie zaplanowane ćwiczenia i testy mające na celu poprawę poziomu wytrenowania sportowca, oraz osoby uprawiającej sport amatorski.
- szybkość, czyli wykonywanie określonego ruchu w jak najszybszym czasie
- siłę, zdolność do przeciwstawiania się oporowi zewnętrznemu
- zwinność, szybkie i skuteczne wykonywanie zadań ruchowych
- gibkość, zdolność do wykonywania ruchów w stawie
- skoczność, kombinację siły i szybkości
- koordynację, odpowiednią synchronizacja wykonywanych ruchów
- stabilność, ma na nią wpływ siła mięśni i odpowiednie przyswojenie wzorca ruchowego
Trening motoryczny w gabinecie Profirehab ma za zadanie poprawić takie cechy jak:
Trening motoryczny to trening mający na celu poprawę formy oraz stanu zdrowia sportowca.
